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郑州肝不好的人吃什么水果比较好?

2019年%m月%d日 14:18:36 来源:求医就诊健康网

    肝不好的人,3种水果经常吃,增强肝脏助排毒,养肝护肝

 
  现在人们的生活水平都高了,对于自身健康状态的关注,也逐渐纳入人们的日常计划之内。生活中的一些不好的习惯,会引起肝脏的病变,影响肝脏的健康。因此,在平时我们可以通过食用一些养肝护肝类的食物,确保肝脏的健康。
 
  肝不好的人,3种水果经常吃,增强肝脏,助排毒,养肝护肝
 
  柠檬
 
  柠檬养肝,全靠它的“酸”味。中医认为“酸入肝”,所以,肝不好的人,平时可以常吃一些酸味的食物,比如柠檬、柑橘。
 
  乌梅
 
  乌梅有很好的养肝效果,乌梅还有一个称号,那就是“血液清道夫”,常吃一点乌梅,能够清除血液当中的毒素,从而减轻肝脏的解毒负担。
 
  香蕉
 
  香蕉含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维,能够有效的促进肝细胞的再生,并且提高乙肝患者的免疫力,保护肝脏。
 
  这3种水果,在超市中,我们也经常看到,但是你们知道它们的养肝作用吗?对于食物养肝,你有什么想说的吗?
 
  河南医药院附属医院始终以“全心全意为人民服务”为宗旨,多年来一直坚持以病人为中心,一切以患者方便、舒心为追求,实行“365天无假日医院”保障患者就诊需要,实施“一医一患一诊室”就诊制度,充分保护患者朋友的隐私权,就诊全程导医陪护。医院地址:郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55021623,可以关注河南省医药院附属医院肝病微信公众号【zzganbingwang】,向专家进行咨询。

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