常戴隐形眼镜易得干眼症!哪些人群易患干眼症

来源:家庭医生在线 作者:admin 时间:2017-05-20
【导 读】干眼症又称角结膜干燥症,是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适,引起眼表病变为特征的多种病症的总称.

干眼症又称角结膜干燥症,是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适,引起眼表病变为特征的多种病症的总称.


哪些人群易患干眼症?


戴隐形眼镜者:现在的隐形眼镜大多是软性亲水性,这种材质具有强吸水性,需要水养,会加大对泪液的需求.而秋冬干燥季节眼睛泪液蒸发快,患上干眼症的几率会增加.


电脑族手机党:常坐在办公室采用电脑办公的朋友眼睛容易出现干涩的症状.眼睛长时间盯着电脑屏幕,眨眼次数变少,泪液无法覆盖在眼球表面,所以容易出现干眼症.


老年人:当人进入老年,泪腺就会因为结缔组织增生,泪液相对分泌减少,眼睛易干涩.此外,随着年龄的增长,泪腺分泌功能开始下降,泪水分泌逐渐变少,所以容易出现干眼症.


为何会患干眼症?


所谓"干眼症"是指由于眼泪的减少或者泪液蒸发过多,导致角膜上皮表现微小脱落的一种症状.引发干眼病的因素相当多:


中年之后泪液分泌减少;


眼部疾病如角膜疾病、眼睑炎、沙眼等;


其他病症如类风湿关节炎、米库利兹综合征(淋巴细胞性泪腺及涎腺慢性肿大)、多发性关节炎、红斑狼疮、斯耶格伦综合征(多发生在中年或老年妇女,也称口眼干燥关节炎综合征)、甲状腺功能失调、糖尿病、皮肤病等;停经引起的激素失调;


由某种药物引起,如避孕药、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等;


环境污染,如酷热、干燥、冷气、灰尘、烟雾等;


长时间对着电脑屏幕工作,在空调环境内工作;


长期使用某种眼药水,如含防腐剂的抗菌药眼药水等.


干眼症如何预防


a、多眨眼,眨眼是一种保护性神经反射动作,一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力.


b、操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛.一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次.


c、要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,眺望远处.


d、长期应用电脑工作的人群,特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状,减少使用电脑时间,避免连续长时间使用电脑.


e、注意饮食,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入.


f、戴框架眼镜,长时间配戴隐型眼睛会使泪液分泌减少,因此戴隐型眼镜的人总会感觉眼睛干干的,多风的日子戴眼镜,游泳时也戴上护目镜,外出时戴上太阳镜.


g、尽量少使用空调,少呆在湿度较低的房间里.

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