“坏情绪”也会“传染” 别让自己的“坏情绪”伤害了孩子

来源:未知 作者:admin 时间:2017-04-13
【导 读】许多人都听过“孟母三迁”的故事,这个故事告诉我们:生活环境会对孩子产生潜移默化的影响。尤其是当孩子还小的时候,家庭环境是孩子生活的主要场所,父母是孩子最亲近的人,如果父母经常以“坏情绪”面对孩子,孩子的心理健康会受到严重影响。 首先,父母的

  许多人都听过“孟母三迁”的故事,这个故事告诉我们:生活环境会对孩子产生潜移默化的影响。尤其是当孩子还小的时候,家庭环境是孩子生活的主要场所,父母是孩子最亲近的人,如果父母经常以“坏情绪”面对孩子,孩子的心理健康会受到严重影响。

  首先,父母的“坏情绪”会“传染”给孩子。因为父母是孩子的“第一任老师”,孩子会模仿、学习父母的行为习惯,所以父母的一言一行、一举一动,甚至是“坏情绪”都可能成为孩子仿效的目标。举例而言,如果父母经常在孩子面前大吼大叫,孩子便很容易形成暴躁的脾气。

  其次,父母表达情绪的方式不当会让孩子觉得“没有安全感”。例如很多人常常把自己在职场上的“坏情绪”带回家,并让这些情绪影响到孩子:当工作比较顺利的时候,父母“看什么都顺眼”,于是不管孩子多么调皮,父母都会笑脸相迎;当工作遇到挫折的时候,父母心情较差,于是即使孩子比平时更乖巧,父母也会“鸡蛋里挑骨头”,对孩子不停地埋怨和责骂。殊不知,这种行为很容易让孩子觉得“没有安全感”。因为父母的“喜怒无常”会让孩子无法判断父母会用怎样的态度对待自己的某些行为,进而感到茫然和无助。

  因此,父母控制情绪的能力对孩子的健康成长十分重要。那么父母究竟应该怎样控制情绪呢?

  1、明确控制情绪的重要性。父母学会控制情绪不仅可以更好地把爱与正能量传递给孩子,进而让整个家庭更加幸福美满,还可以使自己变成一个心理更加健康、人格更加健全的人。

  2、对自己的情绪有一个正确的认识。例如,当父母觉得自己心情不太好的时候,应该先冷静下来,思考自己处在什么样的情绪中,然后思考这种情绪让自己产生了哪些变化,并分析产生这种情绪的原因到底是什么。

  3、用适当的方式来表达情绪。比如父母可以直接把自己的情绪告诉孩子,并说出原因,这会使孩子更容易理解自己。

  4、通过适当的方式疏解“坏情绪”。疏解“坏情绪”的方法有很多,比如在心情不好的时候,有些人会找朋友、家人痛哭一场;有些人会通过做运动、听音乐、画画等方式让自己变得轻松一些等。(周佳莹)

  本文由中国科学院心理研究所研究员高文斌进行科学性把关。

  中国心理学会心理学普及工作委员会供稿

标签:
看了又看
  • 北京医改后首个工作日探访——费用降了吗?

    北京医改后首个工作日探访——费用降了吗?

    新华社北京4月10日新媒体专电 4月10日是北京医药分开改革实行后的第一个工作日。取消挂号费、诊疗费,设立医事服务费后,看病怎么看?新华社记者前往北京多家医院进行了探访。 自4月8日起实施的北京医药分开综合改革...

    尿道结石
    2017年04月13日
  • 腰椎间盘突出只是中年人的事?最年轻的患者只有12岁

    腰椎间盘突出只是中年人的事?最年轻的患者只有12岁

    说起腰椎间盘突出,很多人会觉得至少是四五十岁中年人才会得。实际上,临床上遇到的二十来岁的年轻人也有不少。有的经保守治疗无效果后,还需要通过介入手术来解决痛苦。在昨天举行的东南大学附属中大医院介入与血管...

    尿道结石
    2017年04月13日
  • 北京医改新政落地3日 患者分流效果初显

    北京医改新政落地3日 患者分流效果初显

    新华社北京4月10日电(记者毛伟豪、林苗苗)北京“医药分开”综合改革实施3日来,总体平稳有序,患者分流效果初显,基本符合改革预期。 在医事服务费梯次收费引导下,患者开始向基层医疗机构分流。3天来,北京市监测的...

    尿道结石
    2017年04月13日
  • 嗅觉减退、便秘……这七大症状或预示帕金森

    嗅觉减退、便秘……这七大症状或预示帕金森

    原标题:警惕! 这7大症状或预示帕金森 今年4月11日是第21个“世界帕金森病日”。帕金森病是老年人常见的慢性病,此病虽然不会危及生命,但如不及时治疗可致残障,严重影响病人的工作和生活,给家庭和社会造成沉重的...

    尿道结石
    2017年04月13日
猜你感兴趣
    暂无相关内容
    暂无相关内容
    暂无相关内容
    暂无相关内容
    暂无相关内容
    暂无相关内容
    暂无相关内容
    暂无相关内容
    暂无相关内容

QQ:474560388
邮箱:474560388@qq.com
扫码关注
求医就诊健康网
www.bjhospital.com.cn

©2016 求医就诊健康网站版权所有网站备案/许可证号:浙ICP备10032378号-1
声明:本站(www.bjhospital.com.cn)图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据.